 摘要 ：假如一个人先患上了一种神经退化性疾病 ，抑郁那么会最终会失掉回忆 ，症认知认知失调 ，抑郁不能作业和学习
。症认知ta或许会因而患上郁闷症。抑郁  前几天和搭档议论起单位的症认知另一位搭档 ，由于每周开例会时，抑郁好久没有见到过ta了 。症认知 。抑郁“ta身体欠好，症认知患有严重地郁闷症 ，抑郁现已没有作业才能了”。症认知 ，抑郁搭档解释道
：“现在她的症认知状况很欠好 ，有的抑郁时分体现出困惑的状况 ，好像变得有些痴呆了”
。
。“ta是得了阿兹海默了吗？所以郁闷了吗 ？”
。
，但搭档的答案却让我吃惊
，“ta的认知才能下降不是由于阿兹海默，而是和郁闷症有关 。”
。 假如一个人先患上了一种神经退化性疾病 ，那么会最终会失掉回忆
，认知失调，不能作业和学习 。ta或许会因而患上郁闷症 。 可是 ，这位搭档刚好相反，ta是由于患上了郁闷症
，然后呈现了认知才能下降之类的症状 。 01. 郁闷症所带来的认知妨碍 。 事实上 ，日子中咱们或许过多的重视点在郁闷症自身 ，而非郁闷症或许所带来的认知妨碍（cognitive impairmen） 。 假如患者的郁闷症屡次产生(或继续时间较长患有郁闷症) ，这或许会添加随后开展为痴呆症的危险 。 即便是在医治后 ，一起患有郁闷症和认知妨碍的患者不太或许呈现状况的改进 ，最终或许会呈现日子无法自理的现象 ，并被送入专业的医治组织进行护理 。 跟着郁闷症重度化开展 ，患者会呈现履行功用、学习、回忆和留意力受损 ，以及信息处理速度下降、作业体现下降 ，和心思社会技术变差 。 即便郁闷症得到了医治 ，继续的认知改动或许会使患者很难回到 ，病况呈现前的正常日子。 现如今市面上医治重度郁闷症的传统药物，除了少量破例
，其他并无法医治认知改动，而且药物医治或许会引起不行辨识的心情改动
。
。02. 饮食养分平衡 。 暂时不谈药物上的医治方法
，一项比较重要的干涉办法或许会被疏忽掉：养分满足的饮食
。 假如必要的养分物质摄入缺乏会导致认知才能改动 ，那反过来，满足的养分会不会改进其影响呢 ？ 许多患有郁闷症的晚年人都会有此类状况的产生 ，由于ta们一些人或许茕居 ，很或许会导致饮食上不能够摄入满足的养分 。 一项研讨查询了住在挪威一个小城市的3000多名晚年男性和女人，查询成果供给了相应的依据 。
。 精力健康妨碍与养分不良有关，反之
，养分不良与精力和认知妨碍有关。 在印度加尔各答进行的一项研讨中也发现了相似的成果 ，不过研讨目标不是单独日子的人 ，而是养老院的白叟 。 或许我的这位搭档家人应更留意ta在饮食方面的调理，这或许会极大程度上缓解ta的病况 。 YDL编译
：神经蛙
，KGG 。
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